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白果枸杞降血壓

www.39.net  2009-07-29    

  我的爺爺、外公、伯父、姨母均死于腦血管病。這事成了我的一塊心病,總擔心哪一天“厄運”會降臨到我頭上。年輕時,我的舒張壓在90~95毫米汞柱之間,血脂稍異常;年過40后,收縮壓最高達到185毫米汞柱,舒張壓達到了105毫米汞柱。升高的血壓讓我憂心如焚。雖然我每天服藥,血壓有所下降,但還是忽高忽低,并伴有失眠,好生煩惱。后來一位老軍醫向我推薦了一種食療方,即:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火燒20分鐘左右,把白果煮得糯糯的,湯燒得濃濃的,臨睡前服下。5年多來,我堅持用這個食療方,現在血壓控制穩定,睡眠質量也不錯。有高血壓的朋友可以一試。

  上海市 范光耀

  點評:白果具有益氣化痰之功,能解除腦血管痙攣,并有調脂、降壓的作用。高血壓屬中醫眩暈范疇,多由肝腎陰虛,虛陰陽亢所致,故方中用枸杞補腎養肝,而降虛陽,肝腎得補,虛陽得降,則眩暈可除。

  脂溢性脫發不再煩

天天盈球下载  前段時間,我一位朋友因頭皮發癢、脫屑,頭發變黃且掉得厲害,去一位老中醫那里咨詢,得知是患了脂溢性脫發,并求得一方。兩周后,朋友的病就治好了。得知貴刊有“我來薦方”這個欄目,便從朋友那里討得方子,現介紹如下:

天天盈球下载  內服方:制首烏30克、旱蓮草15克、女貞子10克、當歸10克、生甘草6克、丹參15克、天麻10克,水煎服,每日1劑。服藥的同時,加用外洗藥:百部50克、蛇床子30克、地膚子30克,水煎后洗發,每日2次。洗發后,用外搽方:首烏10克、女貞子10克、丹參10克、補骨脂10克,加入75%酒精500毫升,浸泡2周后,外搽,每日3次。以上內服藥7天為一個療程,外洗外搽時間不限。

  安徽省馬鞍山市江曾慧

  點評:脫發是臨床中常見的難治性疾病。中醫認為,脫發主要與肝腎不足、血虛生風、淤血阻絡等因素有關,常用的治療方法有中藥內服、外搽、外洗等。內服方選制首烏、旱蓮草補益肝腎,取當歸、天麻養血祛風,與丹參合用,活血通絡,共呈補肝益腎、養血祛風,活血化淤而生發,與祛風燥濕、補腎活血的外用藥物配合使用,內外同治,療效獨特。

  (點評者:武警重慶市總隊醫院中醫科副主任醫師 劉 驍)

(實習編輯:伍智聰)


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