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針灸減肥 具體方法及減肥原理要知道

2015-07-30王海霞
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核心提示:減肥已經成為當代很多女性朋友的一個重要的生活目標,減肥的方法和方式有很多,哪一種比較健康、安全,你了解嗎?今天筆者為大家介紹一種減肥的方法,叫針灸減肥法。

天天盈球下载   減肥是否能夠成功和減肥者的毅力有很大的關系,其實,減肥是不分性別、不分年齡段的,當然青少年時期最好不要減肥,除非是特別肥胖的。往往人在到達三十歲時,身體就會出現一定的發福,隨著年齡的不斷增長,體形會出現不斷加肥加大的現象。當然還有一部分人是由于飲食的及其不規律導致的身體肥胖。總之,目標是一樣的,想要減肥恢復至較為完美的體形。

  此時,選擇一種健康的減肥方式至關重要,市場上的減肥瘦身藥一定要謹慎購買,同時減肥方式一定要注意,成功的減肥是不以損害身體的健康為標準的。針灸減肥是一種花費低、副作用小、健康安全的方法。

  針灸減肥的方法和原理

  針灸減肥法屬于中醫減肥法,主要有以下這三種具體的方法,一是拔罐減肥法,拔罐是通經穴的一種方式,可以起到排毒清熱的作用,讓身體內部那些多余的脂肪全部都燃燒掉、分解掉,進而達到減肥的作用。二是磁石經絡法,其實就是在身體的某些部位貼上膏藥,但是過程是通過磁石起到激發經氣,血脈流通的作用,進而增加胃腸的蠕動速度,加大排泄量。三是推腹法,還叫點穴減肥法,此方法不僅可以有效的減少肺部和胃部贅肉,同時還可以起到增加身體素質,增強免疫力的作用。

  針灸減肥的原理主要是在一定程度上減少肥胖者的進食量,加大肥胖者腸胃消化吸收的速度,加快新陳代謝的速度,進而增加人體的消耗和損耗,促進脂肪的分解。再者通過穴位治療,可以起到調節內分泌的作用,最終達到減肥的目的。

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