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中藥減肥 試試這些消脂減肥的中藥

2017-08-02
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天天盈球下载核心提示:中藥減肥效果好嗎?中藥減肥要選哪些藥材?中藥減肥要根據個人體質,選擇適合的減肥中藥。

中醫-中藥材

  3.中藥減肥方案三:川七、荷葉、決明子、車前子、蘆根

  適用人群:便秘、腰腹肥胖

  便秘其實是很好改善的,但如果平時飲食習慣不好,很容易讓便秘復發。便秘會引起大腸梗阻,讓腸壁不斷重吸收這些毒素和垃圾,造成腰腹部腫脹肥胖,并且讓下半身的循環變得緩慢。除了在生活中多喝溫水、多吃一些富含纖維質的蔬果和益生菌的發酵乳促進腸胃運動,用中藥材來排出內熱緩解便秘也是非常有效的。

  荷葉和決明子在許多中藥茶飲配方中都可以看到,兩者具有非常強的排腸毒功效,車前子和蘆根能夠調節人體內分泌代謝,幫助腸道能鎖住水分緩解便秘狀況。

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