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如何增強免疫力,吃什么藥?

日期:2019-09-17 核心提示:如何增強免疫力,吃什么藥?本人今年二十二,身體一直不好,每次感冒,流感都有我。我雖大波只要一有感冒高峰期,我肯定也感冒了,這四個月都感冒三次啦~~ 

  病情描述:本人今年二十二,身體一直不好,每次感冒,流感都有我。我雖大波只要一有感冒高峰期,我肯定也感冒了,這四個月都感冒三次啦~~ 輸液輸的我看針頭就發暈,看藥就想吐,請問有沒有增強免疫力的好藥呢?食療也行啊? 這免疫力差,忒坑人啊.

天天盈球下载  醫生回答:增強免疫力的食物,可以飲用牛初乳。牛初乳富含多種免疫活性的成分,具有很好提高免疫力的作用。也可以用膠原蛋白,膠原蛋白有人體需要的氨基酸。需要補充維生素,特別是維生素c,可以提高免疫力。蔬菜水果含有大量的維生素c,可以吃鮮棗,柚.子等。可以食用真菌類的食物,也可以提高免疫力。可以多吃含鋅比較高的食物,例如海產品、瘦肉、粗糧或者豆類食品,鋅離子可以參加多種酶合成,并且調節免疫合成蛋白。

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